Olá, tudo bem!
Talvez você esteja se perguntando:
O que é Mindset?
O que é Mindset de Crescimento?
Vou falar nesse artigo como era o meu Mindset e como fiz para mudar para um Mindset de Crescimento e ser uma pessoa feliz e realizada.
Bem, vamos começar definindo Mindset:
A tradução de Mindset é “configuração da mente”.
Veja isso significa que podemos configurar nossa mente, ou melhor, está em nossas mãos a maneira como configuramos a nossa mente, e os nossos:
- Pensamentos
- Comportamentos
- Atitudes
Vamos simplificar:
1) Pensamentos
Tudo aquilo que penso sobre mim.
Se eu pensar que “sou uma pessoa legal” enviarei mensagens positivas ao meu cérebro e isso vai me ajudar a elevar minha autoestima, e irá melhorar minha autoconfiança, porém do contrário vai me colocar para baixo.
Por muitos anos eu pensava que não conseguiria fazer uma série de coisas.
Esse meu modo de pensar me colocava para baixo e fazia com que me sentisse inferiorizado, mas isso era coisa da minha cabeça e não o que realmente acontecia. Era uma crença limitante que eu tinha.
É uma reação que eu tinha quando estava em algum lugar como uma festa, com amigos, no trabalho, por exemplo.
Era a forma como eu procedia mediante as pessoas que estavam ao meu lado. O que acontecia era que eu me preocupava muito como deveria agir em determinados lugares, ou seja queria saber qual era o roteiro a ser seguido. Eu me preocupava com o que os outros iam dizer de mim.
Dessa forma eu acabava em alguns lugares sendo natural, eu mesmo.
Como minha autoestima era baixa em várias situações que eu “achava” que não era condizente com a minha forma de pensar, eu me retraia, ficava de cara fechada e não conversava com as pessoas.
3) Atitudes
O site Dicionário Online de Português define Atitude como:
- Maneira de se comportar, agir ou reagir, motivada por uma disposição interna ou por uma circunstância determinada;
- Modo que indica a posição do corpo; postura: policiais em atitude de combate.
https://www.dicio.com.br/atitude/
Em várias situações eu reagia negativamente, eu me segurava, eu não vivia o momento e as coisas que estavam acontecendo ao meu redor.
Veja que essas características eram negativas e eu via o mundo por um prisma da mesma forma que pensava, achava que as pessoas queriam me prejudicar quando eram contrárias à minha linha de pensamento que nem eu mesmo percebia que era negativa.
Ter pensamentos negativos não irá te levar a lugar nenhum, pelo contrário, pensamentos negativos vão te deixar cada dia mais rancoroso e amargurado.
Ter pensamentos positivos é a chave!
Os pensamentos positivos vão te deixar mais leve e vai abrir as suas portas para você acessar a luz e nessa luz você vai ver a sua felicidade.
Bom, mas o que fiz para mudar meus pensamentos, comportamentos e atitudes e deixar de ter um Mindset de Crescimento?
Comecei a me perguntar:
Por que as pessoas ficam à vontade em uma festa e eu não?
O que posso fazer para ver a vida por um outro prisma?
Como posso mudar essa maneira de pensamento?
Foi aí que comecei a me autoconhecer melhor e perceber que as minhas crenças eram limitantes e que elas me levavam a um padrão de pensamento pobre de conteúdo. E isso aprendi na minha infância, onde fui criado por muito sacrifício pela minha mãe (a quem tenho muito respeito, orgulho, admiração e carinho).
14 Dicas para você ter um Mindset de Crescimento
- Passe a ver que a vida é boa, comece a olhar o lado bom das coisas da vida
- Veja, sinta as coisas ao seu redor e que tudo está acontecendo ao mesmo momento
- Viva o presente
- Pratique a gratidão todos os dias
- Aprenda todos os dias
- Se comprometa consigo
- Procure trabalhar sua autoestima
- Mude suas crenças, pensamentos e preconceitos
- Pare de julgar
- Estabeleça metas possíveis de serem alcançadas
- Mude a sua voz interna negativa para positiva
- Toda vez que cair, levante-se e siga em frente e se pergunte: O que posso fazer para não cair novamente?
- Aceite as críticas, elas vão te ajudar a crescer
- Se perdoe
Durante muitos anos vivi com autoestima baixa e com o tempo aprendi que sorrir é a melhor ferramenta que temos.
As dificuldades da vida estão aí para aprendermos a superá-las.
Cair faz parte, mas ficar se lamentando nunca resolveu o problema e não será hoje que irá resolver.
Acredito fielmente que todas as pessoas são dotadas de capacidades infinitas que nem mesmo elas sabem que as tem, o que falta é descobrir como acessar todo lado bom que cada todos nós temos e para isso um Mentor pode te ajudar.
Você pode ser uma pessoa de sucesso e ter uma vida equilibrada, procure um Mentor ele poderá te ajudar a ir muito além do que você imagina que pode.
O Mentor vai te mostrar o caminho e o passo a passo para você acessar todo potencial que está dentro de você, e é exatamente isso que faço.
Como costumo dizer: Você é mais FORTE e PODEROSO do que imagina
Em meus processos de mentoria ajudo as pessoas encontrarem sua força e potencial e serem pessoas bem sucedidas em suas vidas pessoal e profissional.
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Se permita, aceite tudo de bom que o mundo vier lhe trazer, pois Você MERECE!
Espero ter ajudado.
É isso aí!
Um GRANDE abraço!
Força, fé, coragem, perseverança, amor, disciplina, atitude e muito otimismo.
Mentor e Coach Desenvolvimento Pessoal e Carreira
